Wurde die Schultersteife bereits ärztlich abgeklärt, lässt sich die umgebende Muskulatur ansprechen und das Wohlbefinden fördern. Ob das in Ihrem Fall passt, klären Sie am besten vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt; wir stimmen die Behandlung darauf ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen: so entlastet eine Massage die Schulter
Schmerz in der Schulter geht oft auf überlastete Muskeln, Fehlhaltung oder ein muskuläres Ungleichgewicht zurück und schränkt die Bewegungsfreiheit deutlich ein. Bei uns kommen Techniken zum Zug, die auf Schultermuskulatur und umgebendes Gewebe eingehen.
Wenn Überlastung und Fehlhaltung auf die Schulter drücken
Zahlreiche Muskeln führen die Schulter und müssen Stabilität und Beweglichkeit zugleich sichern. Einseitige Belastung, viel Schreibtischarbeit oder sportliche Überforderung bringen Supraspinatus, Infraspinatus, grossen Brustmuskel und Trapezius in dauerhafte Spannung. Entstehen Ungleichgewichte, lässt sich das Gelenk schlechter bewegen. Eine Behandlung erreicht diese Muskelgruppen, spricht myofasziale Spannungen an und verbessert das Gefühl in der Region. Vor jeder Sitzung klären wir die Beschwerdelage ab.
Therapeutischer Ansatz
Wie die Behandlung die Schulter erreicht
Die klassische Massage lockert Schultermuskulatur, Schulter-Nacken-Übergang und oberen Rücken und fördert die Durchblutung. Die therapeutische Massage geht auf myofasziale Schmerzpunkte ein, die bis in Arm oder Nacken senden. Die Bindegewebsmassage mobilisiert das Bindegewebe der Region und wirkt reflektorisch auf tiefere Strukturen.
Hinweis
Hält der Schulterschmerz an, folgte er einem Sturz oder Unfall oder steht eine strukturelle Ursache wie ein Impingement im Raum, gehört vor die Massage eine ärztliche Abklärung. Strukturelle Schäden lassen sich nicht wegmassieren – nennen Sie uns deshalb alle bekannten Diagnosen.
Massageformen mit Schwerpunkt Schulter
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Rücken durch langes Sitzen Nacken- und Schulterbeschwerden muskuläre Erschöpfung nach einem langen Arbeitstag
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Anspannung und Unruhe Wunsch nach Entspannung und Ausgleich leichte muskuläre Müdigkeit
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebte Faszien und Verhärtungen im Gewebe chronische muskuläre Spannungen eingeschränkte Gewebemobilität
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und die passende Behandlung.
Nennen Sie uns bestehende Diagnosen, frühere Verletzungen oder Eingriffe an der Schulter sowie Ihre aktuellen Einschränkungen. So gestalten wir die Behandlung sicher und individuell.
Bei muskulär bedingten Beschwerden kommen klassische Massage, therapeutische Massage und Bindegewebsmassage in Frage. Den passenden Ansatz wählen wir gemeinsam.
Das entscheiden Ursache und Stärke der Schmerzen. Sind sie leicht und rein muskulär, begleitet eine Massage das Training gut. Sind sie akut oder unklar, holen Sie zuerst eine ärztliche Einschätzung ein.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Beromünster.